"MI DIETA COJEA", DE AITOR SÁNCHEZ

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Aitor Sánchez, uno de los dietistas- nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días.

¿Quién no ha oído y repetido muchas veces frases como “La grasa engorda”, “Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable” o “Los huevos suben el colesterol”?. En "Mi dieta cojea", el autor explica las verdades y mentiras que se esconden tras muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación publicitaria de la industria alimentaria, e incluso de los dogmas sociales.