La popular "coach" presenta en PANGEA su quinto libro, pensado para que aprendamos a comer y ganar en salud.

En "No son las dietas, son los hábitos", Cristina Soria ofrece pautas para trabajar en los aspectos internos que nos permitan mantener pautas saludables, y herramientas imprescindibles para organizar bien nuestra jornada, eliminar los pensamientos «saboteadores», comer con consciencia, disfrutar de la comida y finalmente, conocernos mejor.

Durante los últimos años, la autora ha intervenido en distintos programas de televisión como Sálvame Diario, Sálvame Deluxe, Espejo Público, La Noria y El Gran Debate, entre otros.