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"NO SON LAS DIETAS, SON LOS HÁBITOS", de Cristina Soria

  • PANGEA The Travel Store 26 Calle del Príncipe de Vergara Madrid, Comunidad de Madrid, 28001 Spain (map)

La popular "coach" presenta en PANGEA su quinto libro, pensado para que aprendamos a comer y ganar en salud.

En "No son las dietas, son los hábitos", Cristina Soria ofrece pautas para trabajar en los aspectos internos que nos permitan mantener pautas saludables, y herramientas imprescindibles para organizar bien nuestra jornada, eliminar los pensamientos «saboteadores», comer con consciencia, disfrutar de la comida y finalmente, conocernos mejor.

Durante los últimos años, la autora ha intervenido en distintos programas de televisión como Sálvame Diario, Sálvame Deluxe, Espejo Público, La Noria y El Gran Debate, entre otros.

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